SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=_dFkPR9dBCM https://i.imgur.com/XGe3vpch.jpg U mnie osobiście dość lekko- pozątek nowego planu, a i kolano niepewne. Co nie znaczy, że się bawiłem jak dziecko- i tak zrobiłem więcej, niż powinienem był. https://i.imgur.com/leMMpUJh.jpg https://www.youtube.com/watch?v=NfndGG0ypqk [...]

    Odpowiedzi: 3359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 10:04:59 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] scieranie? mam jeszcze 3 pytanka o trening wczorajszy 1) wznosy z opadu, czy tylko wariant I jest poprawny czy II też ujdzie? czy jeśli robię 8x wg wariantu I to znaczy, że dobry ciężar (przy założeniu 12-15 powt) czy za duzy i zmiejszyć? potem ciągnę nogami, a nie plecami. 2) prostowanie ramion na wyciagu na triceps, to to ćwiczenie? [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla leku methyltrienolone, który jest najsilniejszym produkowanym SAA. Jest to doustna forma Trenbolonu chemicznie przekształcona w 17alkilowany związek. Co oczywiście znaczy że jest bardzo toksyczna dla wątroby. Faktycznie, nawet w mikrogramowych dawkach (1 miligram = 1000 mikrogramów) jest 15-20 razy bardziej toksyczna niż anadrol-50. To [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2008-01-01 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ze to glupota itd wiec komentarzy takich sobie mozna oszczedzic. zestaw cwiczen prawie taki sam jak na wakacjach czyli Dzien A (jak nie ma "n" wypisanych to znaczy ze 1n powt) - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (do podbrzusza) (najszersze, prostowniki, 2glowe ud) nachwytem - wycisk na skosie, szeroki uchwyt (klata) - [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposob na to, by nie odczuwac glodu bardzo dlugo, tym niemniej jem systematycznie, 9, 12.30, 16 i po wieczornym treningu. Skoro w zadnym momencie nie jestem glodny, znaczy ze organizmowi dogadzam wystarczajaco. Oczywiscie mam jak Alf osobny zoladek na slodkie - lody albo ciasto zmiescilbym bez problemu i bez zmuszania sie, ale juz [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy się że co i że jak??(to znaczy nie)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, ale po co? Myślisz, że więcej znaczy lepiej? Robiąc 2x serii na klatę? Jak już chcesz tak dużo ćwiczyć to weź sobie FBW/HST tam będziesz 3 razy w tygodniu ćwiczył każdą partie. Poza tym jakieś braki biorą się zazwyczaj z tego, że kładzie się nierówny nacisk na poszczególne mięśnie na dodatek wiele osób swoje "priorytety" [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 13:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jedna seria wystarczy ? --<< wedźcie >>--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego że taki czy inny sposób jest najlepszy , tylko ten i żaden inny działać nie ma prawa - tylko żeby dać wszystkim możliwość wyboru i kolejną opcję w drodze do sukcesu trening ma pasować wam i waszemu organizmowi a nie jakiemuś człekowi jeśli działa - to znaczy że jest taki jaki wam trzeba i niech nic innego was nie interesuje narqua

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15656 Data: 2004-07-15 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zgonach młodych piłkarzy na boiskach. A to powoduje nieszkodliwy ibuprofen i venoruton :D Skoro uważasz że jedyną drogą do doskonałości jest sztuczne zwiększenie wzrostu to znaczy że masz kompleksy i się nie akceptujesz. Możesz pisać że jest inaczej i tak ci nie uwierzę. A z kolei osiąganie ładnej sylwetki sterydami to już totalna porażka :D A [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze u mnie na zmianie na to nie pozwole i jako jego przelozony w tym momencie ma robic co mu karze i zamknac ryj zaczal sie rzucac i powiedzial mi "to ze masz pare miesni nie znaczy ze sie Ciebie boje" %-) Wytlumaczylem mu grzecznie ze jedno z drugim nie ma nic wspolnego i czy mu sie to podoba ja jestem jego przelozonym i ma robic co mu karze [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 04:45:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Madzia - a gdzie Ty tyłek Viki widzisz? Viki ma ten fioletowy kostium - obie pozy przodem:) Co wcale nie znaczy,ze tyłka nie miała wtedy najlepszego!!!

    Odpowiedzi: 7250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-22 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do napisania nic wiecej ponad to co zostalo tutaj napisane wzrost energii wytrzymalosci i sily lekka pompa to wszytsko jak mowilem zostalo to juz powiedziane , jak mnie denerwuja ludzie ktorzy narzekaja jak stare baby i sami nie wiedza czego cchca wlasciwe PS skorup prowadzi test ciekawiej co nie znaczy ze pietruch prowadzi go zle i koniec kropka

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 08:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko... tak sobie spojrzałam, kiedy było ostatnie podsumowanie... 03.08. Czy to znaczy, że za ok. 6 tygodni kolejne? :-D Ja się nie dziwię, że tak Cię nosi, zmieniasz się z dnia na dzień. :-)) No i ten wiatr... %-) *edycja... chyba mi na musk padło }:-( przecież mamy grudzień, czyli kolejne pół roku od sierpnia licząc minie dopiero za 10 [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 00:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6x14kg/ 20x10kg/ 25x8kg tutaj musiałam zejść z ciężaru na rzecz dobrego czucia i okropnych domsów, o których niżej :-P Luzik - w tym ćwiczeniu wcale większy ciężar nie znaczy że jest lepiej. 5. Prostowanie ramion z drążkiem łamanym na wyciągu górnym nachwytem 10/10/10+ 10x15kg/ 10x25kg/ 10x20kg+8x15kg+9x10kg 10x15kg/ 10x25kg/ [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 08:16:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] szeroko łapię to mnie bolą rotatory które mam naruszone - stąd musiałem zwęzić szerokość pewnie gdzieś nawet o około 8-10 cm. Troszkę inaczej się czuje pracę mięśni - co nie znaczy że gorzej. Wręcz można powiedzieć że łatwiej zaangażować większą część mięśni górnego grzbietu. Także z szerokością nie warto na siłę pchać się w jakieś ekstrema. [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy, ze unikasz lektyny? Przeciez ona jest w wiekszosci produktow zbozowych, owocach, warzywach, soczewicy itd. Czyli unikasz ryzu na hc? A jak z pieczywem? Czyli bialko i warzywa przed snem obnizaja kortyzol? Zen szen jem koreanski, to az taka roznica? W takim razie przetestuje Twoj zestaw i dam znac :) Do jakiej wagi zamierzasz [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj do P. Marka Czy to prawda że podczas selekcji zadawane są działania i uczestnik w krótkim czasie ma obliczyć i podać poprawny wynik . Czy to wpływa strasznie na końcową ocenę ? Pozdrawiam . Pytanie troszkę źle złożone ale myślę że wiecie o co mi chodzi . Pytam bo krucho ogólnie u mnie z matmą ( co nie znaczy że się jej nie uczę ! )

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Ciebie mogło nie zadziałać,ale czy to znaczy,że z każdym tak będzie ? Do tego winna mogła leżeć gdzie indziej,pewnie jadłeś jak bobas.Krytykujesz FBW,a FBW to też HST,którym niektórzy kulturyści ćwiczą.Nie napiszę,że jesteś przydupasem Antosia tylko,że propagujesz jego poglądy. Zapewniam Cię, że jem odpowiednio dużo. A nawet za dużo ;) Nie [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To nie jest racjonalne myślenie - to jest brak próby przekroczenia własnych psychicznych barier. Zawodowców nie porównuj nawet do siebie.... bo oni ćwiczą lat naście, co nie znaczy ze jak mieli podobny staż do Twojego to wyglądali od Ciebie lepiej, bo założe się, że nie jeden mógł wyglądać gorzej, wręcz przeciętnie. Nie wiesz jeszcze na ile stać [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 09:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz nakazał mi przelać tą kwotę na moje konto jakoś nie mogę tego zrobić i dalej jest na "zbiórce" k***a Panowie. To, że u nas w dziale laski mają jaja jak kokosy to nie znaczy, że my mamy teraz przejmować rolę marudnej i rozczulającej się nad sobą baby. PMS masz czy co? %-) Najpierw Bran, teraz Ty, nawet fans wczoraj popłakał sobie %-) I nie [...]

    Odpowiedzi: 10181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 14:52:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)